Macaccino

Entré en una herboristería, le comenté que llevábamos intentando tener otro bebé desde hacía meses. Y me recomendó Macaccino. Ya me tomé la bolsa que me vendió y cogí otra por internet.

MACACCINO 250 Gr.

Fabricante: ISWARI

-Deliciosa mezcla de Raw Cacao en polvo & Raw Maca en polvo está disponible ahora con coco Azúcar (en lugar de xilitol). 

-La nueva mezcla Macaccino es orgánica y certificada, (xilitol no puede ser orgánica, debido a sus métodos de procesamiento) 
-También es uno de los edulcorantes más sostenibles disponibles.

-Macaccino es un maravilloso sustituto del café, ya que da un impulso de energía que eleva y estimula, pero sin la acidez y los efectos negativos sobre la salud que el café puede traer. 

-En su lugar, usted se sentirá y degustará la riqueza de cacao crudo, la vitalidad de la maca y la dulzura del azúcar de coco.

Esta mezcla: 
• Contiene una mezcla de nutrientes y antioxidantes 
• Proporciona energía y buen humor 
• Excelente sustituto de café de la mañana

*Cacao crudo
-Cacao crudo contiene más de 300 identificable (y algunos todavía como no identificada) compuestos y es la más compleja de sustancias de alimentos en la tierra; esta es la razón por la maya de la llamaron el "alimento de los dioses". 

-Recientemente se le ha llamado el "alimento de la Diosa ', porque es nuestro verdadero regalo de la madre naturaleza.

-El cacao se dice que contiene una gran cantidad de anti-estrés natural, la felicidad que induce compuestos como la serotonina, anandamin, triptófano y muchos otros. 

-Es muy rica en magnesio, un mineral importante para el fortalecimiento del músculo del corazón y disminuir la coagulación de la sangre que disminuye la presión arterial y ayuda al corazón a bombear más eficazmente. 

-Equilibra la química del cerebro y aumenta la neuro-eficiencia también. El cacao también está repleto de antioxidantes que permiten a los radicales libres destructivos a estabilizarse, lo que de otro modo quedarían para dañar las células y tejidos, que muestran como signos de envejecimiento.

*Maca
-Maca es apodado 'el ginseng peruano ". Esta hortaliza de raíz de los Andes tiene un impacto positivo en los sistemas reproductivos de los hombres y las mujeres. 

-Se recomienda para aumentar la fertilidad natural, minimizar los síntomas de la menopausia, y la edad relacionada con la impotencia masculina, sin alterar los niveles hormonales en el cuerpo.

-La Maca también se cree que aumenta el oxígeno en la sangre que conduce a una mayor vitalidad y resistencia. Además de eso, se cree que mejora la función de los neurotransmisores que conduce mejor a la memoria. Maca se considera un adaptógeno que significa que se adapta a su función dentro de nuestro cuerpo para adaptarse a nuestras necesidades individuales, y nos ayudará a hacer frente a las tensiones de un estilo de vida acelerado.

MODO DE EMPLEO:
-Añadir 2-3 cucharaditas a una taza de leche de soja o leche caliente normal, como lo haría al preparar el cacao común y mezclar con una batidora eléctrica o un batidor para hacer una espuma en la parte superior. 
-Macaccino está muy ligeramente endulzado, pero se puede endulzar aún más a gusto con más xyllitol o agave. 
-Macaccino también es delicioso cuando se añade a batidos, helados, gachas y el chocolate trata primas!

CONTENIDO: 250 Gr

La tomamos los dos. Y bueno espero que nos ayude a concebir un hermanito o hermanita para Peque.
Yo lo compré aquí: http://www.ladespensaencantada.com/tienda/XX0402029/maccacino-250gr que es donde más barato lo encontré. Cogí tres, me venía con mucha información en planfletos, un par de muestras y una bolsa de rafia. Y los gastos de envío gratuitos. 

Cerazet 2

Me encontraba mal desde hacía dos semanas: Dolor continúo e hinchazón de pechos, dolor de cabeza y mareos. Cansancio y pasé de dormir casi ocho horas a once. Y a los pocos días... náuseas, ardor de estómago, gases, digestiones lentas. ¿Ya veis por dónde van los tiros? Y ya casi cumplidas las dos semanas, se añadieron dolor de ovarios.
Me había olvidado de tomar una píldora de Cerazet, y me tomé esa y la que me correspondía a las veinticuatro horas, y para más INRI estuve tomando antibióticos, cosa que disminuye el efecto de anticonceptivos orales. Y lo más alucinante, de la noche a la mañana se me había pasado todo signo de dolor de la displasia de cadera.

El fin de semana ya estaba paranoica, le pedí a mi marido que me trajera un Predictor (más de 8 €). Y lo hicimos al día siguiente, pero como serían unos diez días, dio negativo (pero bien podría ser un falso negativo porque la hormona del embarazo todavía no estaba muy presente). El lunes fui a mi médico de cabecero, me recomendó que dejara de tomar Cerazet, y otra prueba de orina negativa. Interrumpiendo el Cerazet podría quedar embarazada si no lo estaba ya, y tenía miedo que fuera algo del estómago y por culpa de un embarazo que no existía no poder hacer otras pruebas o tomar medicamentos.

Así que, fuimos de urgencias ginecológicas. Me hicieron otra prueba de orina, negativa, y una eco-vaginal, la que meten la cámara para explorar (no es nada cómoda pero es lo que hay). Total, que su explicación fue, que como estaba tomando Cerazet se había vuelto en mi contra y provocado lo que yo consideré un "embarazo hormonal", todos los síntomas de un embarazo pero sin embarazo, sin feto.

Mi decisión ha sido dejar definitivamente el Cerazet y descansar varios meses el cuerpo de hormonas y no hormonas, así que, otra que se apunta al preservativo.


PD: Bego me preguntaba por mi tobillo en otro post, al final, no fue nada, no había rotura, ni derrames ni luxaciones, sólo descanso.

Ella va a tener un BEBÉ ¡Y yo un ataque de nervios!

Ella va a tener un BEBÉ 

¡Y yo un ataque de nervios!

Todo lo que un hombre debe 

saber (y hacer) cuando

 la mujer a quien ama

 está embarazada 

Así se titula el libro que regalé a mi marido cuando nos quedamos embarazados. Un libro que no me dejó leer pero de vez en cuando le echaba un ojo para ver por dónde iba.  Se divide en cinco puntos, los tres trimestres de embarazo, parto y empiece. Anécdotas y consejos de un padre a otro.

Ficha técnica:

James Douglas Barron, (aut.)
Luz Hernández Gascón, (tr.)
Ediciones Urano
210 páginas; 18x18 cm
Encuadernación: Rústica


Descripción:

En lugar de ofrecer información médica o técnica, este libro explica al futuro padre los entresijos del embarazo y el parto de forma humorística. Ningún detalle se le escapa: desde qué decir (y qué no decir) tras el anuncio "Felicidades, vas a ser padre"' hasta la vida sexual durante el embarazo y después del parto.
Su tono divertido hace aún más fácil aceptar sus consejos y reír con sus anécdotas. Sin embargo, lo que dice es realmente serio. Ya lo verá, pregúntele a cualquier padre. Los hombres también están embarazados cuando sus esposas lo están. Pero hasta ahora no existía un libro escrito sobre el embarazo y el parto, por un hombre y desde el punto de vista del padre.


 James Douglas Barron nació y se crió en Chicago. Está casado y tiene 2 hijos (niño y niña). Cuando fue padre por primera vez descubrió los 10 mejores momentos de la primera paternidad...y muchos más consejos que revela en sus libros.

Un pequeño fragmento del libro para que os hagáis una idea:

"10 COSAS QUE LA MUJER EMBARAZADA PIENSA QUE SU MARIDO NO ENTIENDE:

1. Cuán gorda llega a sentirse.
2. Cuán cansada llega a sentirse.
3. Cuánto echa de menos ser tratada como un objeto sexual.
4. Cuán hambrienta está, cuán rápidamente ataca el hambre, cuán de repente se marcha y cuán culpable se siente ella después.
5. Cuán pánico le produce la amenazadora perspectiva del parto.
6. Cuán constante es su preocupación respecto a cada patada, pinchazo o falta de movimiento en su útero.
7. Qué se siente al perder (aunque sea temporalmente) la figura.
8. De qué forma cambia el embarazo la relación que tiene con su madre.
9. Cuán difícil resulta abandonar la cafeína, el alcohol, el tabaco,...
10. Cuánta envida siente cuando ve a una mujer sexy que viste un ceñido conjunto pegado a la piel."

Bueno es para que os hagáis una idea.

¿En qué me ayudó a mí que mi marido leyera este libro? Pues como sabéis lo peor del embarazo suele venir en el primer trimestre: agotamiento, náuseas, vómitos, mareos, cambios de humor, malestar general,... Pues yo estaba agotadísima, me tiraba en el sofá y me quedaba dormida al momento; un buen día me echo en cara que era una vaga que el embarazo no era escusa para estar casi todo el día tirada en el sofá sin hacer nada. Al cabo de dos días, me vino a pedir perdón con el libro en la mano. No sé que leyó pero parece que por lo menos lo comprendió.

"10 RESPUESTAS QUE TU MUJER NO QUIERE OÍR CUANDO TE DIGA QUE ESTÁ EMBARAZADA:

1. ¿Estás realmente segura?
2. ¿Cómo lo sabes?
3. Venga ya, suspendiste las ciencias en el instituto; seguro que te has equivocado.
4. Bueno, siento una mezcla de emociones.
5. ¿Cuándo ocurrió eso?
6. ¿Qué quieres que te diga?
7. Estoy aturdido. Es una gran responsabilidad. Muy grande. Enorme. Quiero decir, realmente enorme. Imponente ¡Caramba!
8. Estoy pasmado. Demasiado para responder.
9. Si es una niña, ¿significa que tengo que pagarle la boda?
10. ¿Puedo hablarlo contigo más tarde?"

Os lo recomiendo para vuestra pareja. Da muy buenos consejos, y habla de las cosas como deben ser con una pizca bastante grade de humor. A veces estaba leyendo el libro a mi lado y se reía a carcajadas.

Papá dice que al ser americano, hay cosas que no concuerdan con nuestra sociedad como los servicios sanitarios.

¿El padre de tu hijo leyó algún libro? ¿Alguna anécdota negativa del embarazo por él que después se echara atrás al saber la verdad verdadera?

NUEVE MESES DE ESPERA

NUEVE MESES DE ESPERA

LA GUíA DEFINITIVA DEL EMBARAZO, 

PARTO Y POSTPARTO

Este es el libro que yo leí durante el embarazo, es muy completo. Trae todo lo que me dijo mi matrona que podría esperarme y qué debía hacer, e incluso otras cosas de las que no me habló. Divido en cuatro partes (catorce capítulos): Embarazo, el parto, el puerperio y casos especiales (embarazo gemelar y embarazo con más 35 años).


Autora y colaboradora:

Josefina Ruiz Vega, médico-ginecólogo, nació en Madrid, donde cursó sus estudios de licenciatura en Medicina y Cirugía (Universidad Autónoma) y de especialidad. Tras varios años de estudio y trabajo en medicina sofrológica y preparación a la maternidad en diversos centros españoles y extranjeros, en la actualidad dirige el Centro Médico-Psicológico de preparación a la maternidad (Paseo de la Habana) de Madrid. Ha publicado en esta editorial el libro Nueve meses bien alimentados, con la colaboración de la doctora Mª Concepción Díez Rubio.

María Concepción Díez Rubio, nacida en Santander, se licenció en Medicina y Cirugía por la Universidad de Cantabria y se especializó en Psiquiatría en el Hospital Gregorio Marañón de Madrid, donde más tarde se hizo cargo del Área de Psicoterapia del Servicio de Psiquiatría. Miembro de la Asociación Psicoanalítica de Madrid (Asociación Psicoanalítica Internacional) y de otras sociedades científicas con las que colabora activamente, en la actualidad ejerce como psiquiatra y psicoanalista en su consulta privada de Madrid. Es coautora del libro La educación de nuestros hijos (Temas de Hoy), en el que ha desarrollado los capítulos correspondientes a los tres primeros años de vida.


Os recomiendo este libro si lo que queréis saber es la verdad en aspecto fisiológico y psicológico. Todas aquellas dudas médicas que se os ocurra (siempre es mejor que le preguntéis a vuestra matrona o ginecólogo) os la pueden resolver, yo las encontré en su totalidad. Como en la revisiones me sentía como un número y no un ser humano que engendraba otro más pequeño, era todo tan rápido, decían tecnicismo que no entendía y no daba tiempo a preguntar. Me quedaba con lo que decían y después lo buscaba en este libro y lo contrastaba con lo que encontraba en alguna web de confianza. Sin duda, me ayudó y me lo leí enterito, no me pareció un tostón.

Soplo cardíaco del recién nacido

¿Qué es un soplo? Cuando existe una pequeña anomalía como el estrechamiento de una válvula o cuando alguna de las cuatro válvulas no se cierra completamente se produce un ruido similar a un soplido y es cuando el médico diagnostica el soplo. Su detección en bebés es fácil porque su corazón está situado más cerca de la piel y su circulación sanguínea es más dinámica que la del adulto.

¿Cuántos tipo de soplos hay? 
-Inocentes. Aparecen en corazones totalmente normales y tienden a desaparecer a medida que el niño crece. En el caso del recién nacido, en las primeras 48 horas de vida su circulación debe adaptarse a las condiciones existentes en el exterior, que difieren de las del útero materno. Este ajuste puede originar la aparición de soplos transitorios que desaparecen por sí solos en unas horas o en pocos días.
-Funcionales. Las estructuras del corazón no presentan anomalías, pero el sistema circulatorio está alterado de forma transitoria por causas externas y puntuales (fiebre, hipertiroidismo…) que provocan el soplo. Éste desaparece en cuanto se soluciona la alteración que lo ha causado.
-Orgánicos. Aparecen cuando hay una alteración anatómica congénita o adquirida en el corazón. Son patológicos y requieren tratamiento específico para cada caso.

El corazón del feto durante su gestación
En tu gestación, ten presentes estos aspectos:
El corazón del bebé se forma en las primeras 8-9 semanas del embarazo. La salud de la madre influye en su circulación y, en consecuencia, en la circulación placentaria y fetal.
El hecho de consumir alcohol y/o determinados fármacos o el de padecer trastornos como rubeola, diabetes no controlada o fenilcetonuria durante la gestación pueden favorecer la aparición de soplos y cardiopatías en el bebé.
Hay ciertas alteraciones genéticas, como el síndrome de Down, que guardan relación con la existencia de anomalías cardiacas congénitas en el recién nacido.

Texto original

Peque tuvo dos soplos al nacer. El caso es que a mí no me dijeron nada. Unos días después de nacer mi marido me dijo "ya pedí la cita para el cardiologo" y yo "vale...". Pensé que era una cita rutinaria que se le hacen a todos los bebés. Pero al leer el informé me preocupé. A los tres meses nos dijeron que tenía dos soplos al corazón pero que en la revisión uno ya se le había cerrado y el otro estaba a puntito, que si fuéramos a la revisión un par de semanas después ya estaría cerrado. 

Espero haberos ayudado. Recuerda que los soplos son muy comunes en recién nacidos y se cierran por si solos al cabo de unas semanas. No hay que preocuparse de más sin necesidad. 

¡Saludos!

Mitos de embarazo

Os hablaré desde mi opinión y experiencia. Recordad que cada embarazada es un mundo, y cada embarazo es distinto, incluso siendo la misma mujer.

-"Hay que comer por dos". Yo comía hasta donde estaba llena. Al final del embarazo, los dos últimos meses, tenía el estómago tan oprimido que no podía comer todo de una vez, así que, hacia varias comidas poco cuantiosas al día. También hay muchos otros factores que pueden intervenir como desorden hormonal, los nervios, la ansiedad. Comer sin abusar, con eso basta.

-"No te puedes teñir el pelo". Claro que puedes pero sin amoniaco, a la peluquería que iba tenía tintes sin amoniaco sino también puedes comprarlas hay productos como la laca que no es aconsejable inhalar.

-"Salen estrías". De embarazo no me salió ni la primera. Tenía de cuando era adolescente que está gordita y pegué un estirón. Di a luz en verano, cada noche, antes de irme a la cama, me pegaba una duchita (de dos minutos) de agua templada y acaba con agua fría en piernas y pies, y después me echaba crema hidratante por todo el cuerpo. Por la mañana me la echaba en la barriga y en los costados (la zona de estirar) no me salió ninguna, os lo aseguro.

-"En el embarazo no se puede realizar actividades físicas". Pues yo nadé hasta tres semanas antes de la salida de cuentas, caminé de un lado a otro (no tengo coche) en pleno verano y cuesta arriba. Y cuando salí de cuentas, empecé a limpiar toda la casa pero nada que no quería salir. No hay que pasarse pero tampoco hay que estar tirada en el sofá día y noche.

-"Hay más partos en luna llena". Pues no se que decirte salía de cuentas el mismo día de luna llena y tardó una semana más. Si es cierto que la luna llena afecta a las aguas, a las mareas y demás, pero no es ciencia cierta.

-"Si no sacias el antojo durante el embarazo al niño le saldrán manchas en la piel". Yo no tuve antojos, y si me apetecía algo era un algo que no debía comer. Y aún así no le salió ninguna mancha de nacimiento. Eso es cuestión de melanina.

-"La acidez de estómago es porque el niño tiene mucho pelo". El mío nació con un montón y en ningún momento me dio acidez. Se trata de un proceso hormonal, fisiológico, y los órganos que se mueven y se estrechan para dejar espacio al útero. Digestiones lentas.

-"No se pueden mantener relaciones sexuales". Durante el embarazo e incluso dos días antes de dar a luz, esa si es mi experiencia personal. A no ser que el ginecólogo te lo desaconseje, adelante y a disfrutar que no tienes que preocuparte de quedarte embarazada. Eso sí, hay que cambiar de posición que te resulta cómoda y que no oprima el abdomen.

-"Darse un baño puede provocar infecciones". Como he dicho por ahí arriba me bañé hasta tres semanas antes de salir de cuentas pues podía romper aguas y no saberlo o caer el tapón mucoso (señal de que el parto puede llegar en cualquier momento) y no darme cuenta. El útero está sellado con el tapón mucoso.

-"Cada hijo cuesta un diente". Mentira cochina. Eso sí, hay que ir al dentista a hacer revisiones en cada trimestre pues la encía se inflama. Y no se puede utilizar dentífricos con flúor porque podrían salirle manchas en los dientes.

-"La forma de la barriga o de la cara de la embarazada predomina el sexo del bebé". Es un 50% de probabilidades más de uno va a acertar pero no hay nada mejor que una ecografía para salir de dudas y no llevarte una desilusión

-"No debe ingerir líquidos en exceso pues aumenta el líquido amniótico". Al contrario, hay que beber mucha agua para la retención de líquidos (cuando las piernas, tobillos y pies se hinchan). El líquido amniótico es la orina del feto.

-"Fumar algún cigarrillo no hace daño". Fumar es perjudicial para la salud y más aún si estás embarazada. Yo jamás he fumado y nunca lo haré, y cuando alguien fumaba a mi alrededor me iba, fuera quien fuera. El tabaco puede provocar muchos daños al feto a corto y largo plazo. ¡Piénsatelo!

Cada vez que tengas dudas pregunta a tu ginecólogo o matrona. Haz ejercicio moderado, come saludablemente. Y si hay algo en que yo pueda ayudarte, pues no dudes y pregúntame.